Yvonne Lané
zertifizierte Yoga & Krebs
Trainerin
YOGA AUF DIE BESONDEREN BEDÜRFNISSE
VON KREBSPATIENTINNEN ABGESTIMMT
Offiziell, als komplementärmedizinisches Verfahren für
Nebenwirkungsmanagement, Unterstützung der Heilung & physische, sowie mentale Stärkung in den unterschiedlichen Phasen, sowie nach der Therapie empfohlen.
Der Ansatz —
HOLISTISCHE
BEGLEITUNG
für Körper, Geist & Seele
Das spezielle Konzept Yoga für Krebspatientinnen setzt auf drei Ebenen (physisch, geistig und seelisch) an. Jede Stunde wird auf die Bedürfnisse, sowie Umstände der Teilnehmerinnen abgestimmt.
Der Körper wird sanft mobilisiert und gestärkt und der Geist entspannt, um zu einer inneren Ruhe und Balance zu finden.
Durch spezielle Übungen und Abläufe (je nach Therapiephase im Sitzen oder im Stehen), werden das Immunsystem aktiviert und gängige Nebenwirkungen der Therapie und Krankheit gelindert. So wird das Lymphsystem angeregt und der häufig vorkommenden Fatigue, Neuropathien (Missempfindung in Händen & Füßen), Schlaf- & Verdauungsstörungen, Bewegungseinschränkungen als auch Lymphödemen und vielem mehr, entgegengewirkt.
Durch Atemübungen und Meditationen werden nachweislich Stress- und Angstzustände vermindert und die emotionale Stabilität gefördert.
Erlebe DEINE Selbstwirksamkeit, ich begleite dich dabei.
"Wenn du etwas mit tiefer Achtsamkeit berührst, berührst du alles"-Thich Nhat Hanh
ANGEBOT
KURSE STUDIO:
LEVEL THERAPIEBEGLEITEND (akute Phase)
LEVEL POST THERAPIE (Wiederaufbau)
1:1 PERSÖNLICH:
EIGENS ERSTELLTE EINHEIT ZU ZWEIT
ONLINE:
VIA ZOOM, LEVELS SIEHE KURSE STUDIO
Maximal 8 Teilnehmer Level therapiebegleitend, maximal 10 Teilnehmer Level Post Therapie.
Zusätzlich sind Begleitpersonen herzlich Willkommen.
Alle Einheiten & Levels sind auch für Palliativfälle geeignet.
LEVEL THERAPIEBEGLEITEND
Sanfte Bewegungsabläufe hauptsächlich im Sitzen, Aktivierung des Immunsystems, zentrierende Atemübungen & Meditation für Stärkung
auf allen Ebenen
LEVEL POST THERAPIE
Übungen, um wieder in die eigene Kraft zu kommen und Bewegungseinschränkungen entgegenzuwirken. Energiefördernde Atemübungen,
stärkende Meditationen
1:1 PERSÖNLICH
ONLINE
Personalisierte Stunde, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist
Einzelunterricht jederzeit möglich!
Termine für Gruppenkurse gibt es
ab Juli 2024